Умею теперь чуток в семейную психотерапию Закончила очередную псих.трехдневку. Приезжал чужеродный тренер, поэтому сопротивлений было больше, чем обычно. Но он оказался весьма булочным, и мы скорее растеклись, чем взъерошились. Думаю, что у него было такое задание — не разгонять тяжеляк перед долгим летним перерывом. В общем, теперь я кое-что умею в семейную терапию! Обалдеть, потому что раньше мне это казалось каким-то совсем далеким и сложным. Точнее, это и нелегко, но вполне окучиваемо. Схема терапии примерно та же, просто нужно удерживать в фокусе внимания двоих человек. Вот одно из открытий. В семье у каждого своя роль, но общее поле. И если в паре, например, супружеской начинаются проблемы, это означает, что не хватает одной из трех вещей: ✔️ безопасности (допустим, партнер агрессивно реагирует на любое проявление недовольства у партнера); ✔️привязанности (типичный маркер — "мне не хватает твоего внимания!"); ✔️ влияния (партнер ничего не делает по просьбе другого партнера, и тот чувствует, что он ни на что в отношениях не может повлиять, т.е., упрощая, он не ценен и не важен). И вот даже когда в паре у одного провисает безопасность, а другому охота привязанности, то всё равно это сваливается к общему знаменателю про безопасность, потому что это самая базовая из потребностей. Задача семейного терапевта — обнаружить дыру и, работая неким переводчиком, помочь клиентам услышать и увидеть друг друга, а еще, в идеале, найти способы удовлетворения одной из трех базовых потребностей. Иначе напряжение будет продолжать расти, выплескиваясь в скандалы из-за криво висящей полочки. Ну, или во что еще похуже. #психология