1ст.л ягод калины размять и заварить кипятком. Настоять 15 минут, можно добавить мёд или сок лимона. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Следите за давлением, калина его немного снижает. Отлично сбивает температуру, лечит кашель. Можно добавить ещё и веточку калины