​​💪🏻Комплекс💪🏻 с историей..
🎯Развитие силы, сжигание жира
❗️Вес гантелей если сильны и опытны по 20 кг. Средний уровень подготовки по 15 кг. Начальный по 8 кг.
Этот комплекс делали бойцы одного из спецподразделений РФ. В расположении из спорт инвентаря находились только пара разборных гантелей. Комплекс очень достойно показал себя в качестве развития силы с учетом ограниченного выбора инвентаря.