​​💪🏻Комплекс💪🏻Из трех упражнений.
❗️История связанная с этим комплексом. Тренировались в фитнес клубе два брата близнеца. И постоянно старались сделать что то один лучше другого! То в жиме лежа зарубтся, то в приседе. То кто больше на пресс сделает. Но то один бвл сильнее, то другой. И вот решили что бы сторонний человек дал им задание и кто лучше из них сделает, тот победил. Для этого один наш тренер составил такой комплекс. Все на видео. Скачайте и попробуйте. На видео в комплексе прописано 5 кругов на время. Братья делали по 10 кругов на время. Победил все же тот кто лучше до этого приседал))
📲👇🏻Скачай и тренируйся