Добрый день дорогие друзья спортсмены и любители!
Дело в том, что сейчас активно готовлюсь сам к трейл бегу по горам Дагестана на 20 км. Это будет мой первый именно горный трейл. Были трейлы по лесам , два марафона по 42.2 км и больше 50 полумарафонов по 21.1 км. Но горный трейл это особенное испытание. И вот хочу спросить. Интересно ли вам будет узнать о подготовке к таким соревнованиям? Проголосуйте. Если окажется интересно, буду выкладывать различные элементы из подготовки. Многие необычные и вы их увидите первыми.
Интересно 👍🏻, Неинтересно 👎🏻
Так же сейчас готовлю свою спортсменку на весну к соревнованиям по жиму лежа. Она сейчас мастер спорта, планируем выполнить МСМК( мастер спорта международного класса). Но об этом голосование попозже устрою.