Обложка канала

Развитие человека

Канал о настоящей свободе, которая есть у каждого человека. Свободе выбирать кем быть, что делать и как делать.

Развитие человека

9 лет назад
Открыть в
Эмоции. Практика

Ребят, если практика по состояниям дается сложно, подобрал простой инструмент.

Телефон в руке поможет увидеть, что вы переживаете внутри: 

- зайдите в мессенджер которым пользуйтесь  

- выберете диалог

- активируйте клавиатуру для ввода

- нажмите на вкладку смайлы

- выберете раздел "наиболее часто используемые"

⚪️ Посмотрите на смайлы/стикеры/эмоджи которые используете чаще всего. Что вы чувствуете? 

⚪️ С чем связано, что вы используете именно эти стикеры/смайлы/эмоджи? 

⚪️ Общаясь с какими людьми, вы используете эти смайлы?

#практика