Как выйти из оцепенения и начать действовать конструктивно  Многие сейчас хотят что-то сделать для своей безопасности и своих близких. Одновременно с этим будто парализовало. Всё кажется очень сложным. Непонятно, что именно нужно предпринять и как не сделать хуже. • В чём причина этого оцепенения? • Как оценить своё положение рационально? • Как начать действовать и не сломаться на полпути? В канале @zigmund_opora рассказываем обо всём, что сделает вас сильнее: о преодолении тревоги, информационной гигиене, критическом мышлении, внутренних опорах, дружбе и психологии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые посты и подкасты 👉🏼 t.me/zigmund_opora