До 40% наших ежедневных действий может быть результатом не нашего выбора, а именно привычек. Почти все наши привычки формируются по одному и тому же механизму: для запуска привычного нам действия, мы всегда получаем одинаковый знак, который в свою очередь приводит нас к действию.

Как изменить вредную привычку на полезную? Если вам интересно узнать, то скорее нажимайте ▶️ и слушайте!

Канал @profimlm
Станислав Санников

#мотивация_санников