Стоимость терпения Я много лет страдаю мигренью. Раньше врачи говорили, что теперь это часть моей жизни, потому что после двух серьезных травм головы — мигрень твоя лучшая подруга. Ничего с этим не сделаешь. Но пару месяцев назад я пришла к новому врачу, потому что базовые пейн-киллеры мне уже не помогали, а производные морфина мне принимать не особо хотелось. Первое что меня спросил врач на встрече — это как я принимаю таблетки. Подумала, что за странный вопрос: ну терплю до последнего, а потом принимаю таблетку. Ведь можно потерпеть. Оказалось, что это ключевая ошибка. Во-первых при головной боли разрушаются нервные окончания, нервные клетки головного мозга. И чем дольше ты терпишь — тем больше они разрушаются. Во-вторых, пока тебе больно — ты особо ничего делать нормально не можешь: принимаешь хуже решения, допускаешь больше ошибок. И при постоянном терпении мигрень с каждым разом становится хуже. Как только я перестала терпеть и начала пить таблетки вовремя, даже базовый обезбол мне начал помогать и жизнь стала лучше. Энергии что-то делать прибавилось. История с мигренью заставила меня задуматься о том, как много мы терпим в жизни. Когда то в найме, я много занималась оптимизацией разных процессов и видела много боли у людей, которые их поддерживают. Вместо того, чтобы сделать по-другому они терпели и держались за старое. Потому что не задумывались, что так можно или им просто было некогда. Тоже самое случается и с увольнениями. Люди часто внезапно решают уволиться потому что уже не могут терпеть. А производные морфина не хочется принимать. Это какая-то контринтуитивная штука. Всегда кажется, что ломать процесс требует много ресурса эмоционального и физического. Но по факту, терпя мы платим намного больше цену: убиваем мозг, теряем любимую работу или выгораем и уходим в сабатикал. Вывода не будет. Просто хочется напомнить о том, что терпеть дороже, чем не терпеть. #принципы_работы