Обложка канала

Прочитала и написала

Внучка библиотекаря. Читаю хорошие книжки, чтобы рассказать вам о них, и плохие, чтобы вам не пришлось. Вопросы, пожелания, книжки для дискуссии сюда: @chudesa_virazhi

Прочитала и написала

4 года назад
Открыть в
Все книги подборки: 📍Эмили и Амелия Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»: Электронная, бумажная 📍Ранган Чаттерджи «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием»: Электронная, бумажная 📍Саманта Броди «Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага»: Электронная, бумажная 📍Олег Травкин «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху»: Электронная, бумажная 📍Роберт Саттон «Не работайте с м*даками. И что делать, если они вокруг вас»: Электронная, бумажная 📍Андрей Пометун «Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7»: Электронная, бумажная 📍Дарья Варламова «В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день»: Электронная, бумажная 📍Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей «Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии»: Электронная, бумажная.
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Эмили Нагоски | ЛитРес

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессо…

ЛитРес