​Какой жиросжигатель выбрать?

Производители спортивного питания нам предлагают следующие виды жиросжигателей:

1️⃣ ДИУРЕТИКИ
Жир они не сжигают, но помогают вывести лишнюю воду из организма. Толку от них мало, поскольку эффект кратковременный, да и подходит далеко не всем.
⠀
2️⃣ ТЕРМОГЕНИКИ
Эти ребята работают на ура! Особенно если состав хороший. Хороший термогеник в своем составе будет содержать такие компоненты, как эфедра (это растительный аналог эфедрина), экстракт герани и синефрин (часто добавляют вместо герани). Прочие производители ограничиваются лошадиной добавкой кофеина, таурина и прочими энергетиками. Они менее эффективны, но впрочем тоже можно наблюдать эффект.

Дам некоторые рекомендации, дабы избежать ряда вопросов:
✔ L-карнитин не работает, поэтому не тратьте деньги на него!
✔ Не бываем мужских и женских жиросжигателей.
✔ Если есть противопоказания, такие например, как проблемы с сердцем, проблемы с почками, то прием жиросжигателей не рекомендуется.
✔ Жиросжигатели можно спокойно принимать совместно с протеином, аминокислотами и прочими спортивными добавками.

Уясните пожалуйста простую истину, что если вы не соблюдаете диеты и у вас не наблюдается дефицит калорий в рационе, то жиросжигатели не помогут.

Кстати говоря, кленбутерол, который многие хотят приобрести, тоже не работает! Ни один здравомыслящий спортсмен не будет его использовать в качестве жиросжигателя☝🏻

Самое эффективное, что может быть - гормон роста. У него лишь два минуса: стоимость и долгое включение в работу.