​Бодибилдинг - спорт иллюзий!Когда человек приходит в тяжелый спорт и решает в нем остаться, то выбор у парней стоит между бодибилдингом и пауэрлифтингом, а у девушек между "подкачать попу", фитнес-бикини и, как бы это не было удивительно, пауэрлифтингом. Кстати не редко девушки, которые выбрали пауэрлифтинг, выглядят гораааздо аппетитней любой бикиняшкиСейчас еще правда многие выбирают кроссфит, но как по мне, он стоит на одной ступени с пауэрлифтингом.⠀

И если в пауэрлифтинге все ясно и выигрывает тот, кто больше пожмет и потянет, то в бодибилдинге все гораздо сложнее. Важны не только объем мышц, но еще пропорции и мышечная прорезка. А для этого важно уметь правильно позировать. Позировать так, чтобы скрыть свои минусы и подчеркнуть свои плюсы.