​"Что нельзя кушать во время снижения жировой прослойки?"

Не забываем ставить лайк дяде Ване за его полезные статьи😊🤘🏻

Вопрос уже на столько избитый, но каждый раз приходится к нему возвращаться все снова и снова.
А все потому что в бескрайних просторах интернета и инстаграма в частности, обитают фантастические твари, которые хвастаются тем, что кушают тортики, бургеры и всякие вкусности и при этом худеют. И казалось бы хрен с ними, пусть живут, жрут и худеют... Но напрашиваются два вопроса:

❓ а чем же они тогда нажрали себе лишние килограммы? диетическими продуктами чтоль?
❓ и не мучает ли совесть их за пропаганду не здорового питания?

Поймите меня пожалуйста правильно... Безусловно при дефиците калорий вы будете продолжать снижать жировую прослойку, даже если будете кушать фаст-фуд, тортики и чипсы! Но почему то ни кто из тех, кто практикует такое питание не говорит о вреде такой пищи и о том, как она негативно влияет на организм☝🏻

О том, что они являются причиной ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, увеличения сахара в крови, повышения холестерина, воспалительных процессов в организме вы наверняка уже знаете, но то что этот список гораздо шире, почему-то знают не все! А между тем эта пища наносит мощный удар по гормональному фону и работе ЖКТ.

Так почему же тогда эти блогеры рекомендуют такое питание и сами ЯКОБЫ его практикуют? Да потому что это ХАЙП!

Други! Не ведитесь на подобные темы! Включайте мозг почаще!

P.S. Да, если ты раз в неделю скушаешь плитку шоколада, то ничего страшного не будет!🤦🏻‍♂