До сих пор у нас к спортпиту отношение, как к чему-то не естественному, а возможно даже и запретному!😱
"Пффф... Он на протеинах... Так каждый сможет!"🤦🏻♂
Я сам сторонник того, чтобы рацион питания состоял максимально из натуральных продуктов. Но почему не пользоваться плюсами спортпита, если требуется ускорить восстановление после тренировок или ускорить жиросжигание? Самое плохое - это бездумное потребление спортивного питания. А самое нелепое - ждать, что благодаря ему результаты выстрелят так, что сам Шварцнеггер будет просить потрогать твой бицепс💪🏻😆
Спортивное питание - это, все-таки, добавки и должны восприниматься, как некий инструмент для корректировки рациона питания☝🏻
Отмечаем внизу, о какой пищевой добавке вам бы было интересней прочитать? И я следующую статью напишу про неё😉