Антидепрессанты. Ответы на ваши вопросы: "Есть ли таблетки, которые схожи по действию с антидепрессантами, но продаются без рецепта?" Давайте сначала разберëмся что вообще такое АД. Есть АД, которые блакируют распад серотонина, дофамина и тд. Есть АД ,которые блокируют обратный захват серотонина. Это две основных схемы действия АД. Как итог - их действия таков, в синаптической щели повышается концентрация необходимых медиаторов и их действия на организм усиливается. То-есть АД ничего нового по сути человеку не дают, а помогают правильнее использовать тебя ресурсы, которые есть. Чем можно заменить АД? Что можно купить без рецепта? Ну если честно ,то лучше ничего не покупать, самолечение бич нашего общества. Лучше сходите к терапевту в поликлинику, может он вам выпишет стандартный золофт+атаракс. Но если вы не хотите пить АД. И ищете альтернативу, то я много писал о том как поднять уровень серотонина и понизить уровень кортизола. Но проблема в том, что если у вас депрессия уже как диагноз , а не самоощущение, то без медикаментов вылезти очень трудно. Повторюсь в сотый раз, я отправляю около 30% пришедших ко мне людей к психиатру, так как при клинической депрессии, разговорами и зарядкой не помочь.