Формула определения предрасположенности к талии ⏳
Самый популярный способ - соотношение талии и бёдер
- наиболее удачное соотношение 0,7 и меньше
- измеряем талию и бёдра лентой
- делим результат талию на бёдра
Например, у Маши талия 80, а бёдра 107
80:107= 0,74
Чтобы у Маши талия стала более выраженной нужно значение уменьшить до 0,7 📝