Глава 2 Цитаты из книги 📖 🌿Кишечник – это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: «кишками чувствую» или «нутром чую». Поэтому относиться к нему нужно бережно, и не следует подавлять естественный процесс дефекации. 🌿Геморрой, патологии кишечника, дивертикулы и запоры – явления, распространенные преимущественно в странах, где опорожнение кишечника происходит по типу «сидя на  стуле» 🌿Стоит отметить, что 1,2 миллиарда людей, привыкших справлять нужду сидя на  корточках, не страдают геморроем или дивертикулезом 3 кишечника. 🌿Медики едины во мнении, что частое напряжение брюшной стенки и тужение в туалете являются одной из причин развития варикоза 🌿Запоры могут быть после родов из-за разрывов, но нервные волокна имеют свойства срастаться через определённое время