ADD IMAGES Дневник стройности. Правильное питание и спорт!(@pravilnoepitanie2303). ЗАВТРАК.☕️ Каким он должен быть. В завтрак должны входить: ☕️ углеводы: каша овсяная, рисовая, пше
Обложка канала

Дневник стройности. Правильное питание и спорт!

477 @pravilnoepitanie2303
Открыть

Тут про питание, рецепты, вкусности без сахара, спорт и конечно же про нас Любимых ❤️ По рекламе писать администратору @Elle2303

Дневник стройности. Правильное питание и спорт!

3 года назад
Открыть в
ЗАВТРАК.☕️ Каким он должен быть. В завтрак должны входить: ☕️ углеводы: каша овсяная, рисовая, пшеничная, гречневая, ячневая и тд, хлеб ☕️ белки: яйцо/омлет, курица, протеин и тд ☕️ жиры: льняное масло, льняные семена, оливковое масло, рыбий жир, орехи, сыр, красная рыба и тд Правильный завтрак- залог хорошего дня!