​​Ленивый пирог с капустой

🔸на 100грамм - 101.01 ккал🔸Б/Ж/У - 5.36/2.05/14.69🔸

Ингредиенты:

Капуста - 500 г
Мука цельнозерновая - 1 ст
Натуральный йогурт - 1 ст
Яйца - 2 шт
Разрыхлитель - 1 ч. л
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Капусту нашинковать, переложить в сковороду, налить пол стакана воды, прикрыть крышкой и тушить минут 10-15. Посолить, поперчить, добавить любимые специи, масло и обжарить до золотистого цвета на среднем огне. В миске соединить муку, йогурт, яйца, разрыхлитель, соль. Перемешать. Капусту слегка остудить и отправить в тесто, перемешать. Форму для выпечки смазать маслом, перелить тесто и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке минут 40.

Приятного аппетита!❤️

#несладкаявыпечка