Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

7 лет назад
Открыть в
​​Куриный слоёный пирог

🔸на 100грамм - 96.68 ккал🔸Б/Ж/У - 14.76/3/1.95🔸

Ингредиенты:

Куриное филе с 2 грудки
Соль, перец по вкусу
150г шампиньонов обжарить с луком
100г моркови обжарить с луком
1 яйцо
Оливковое масло

Приготовление:

Куриное филе с 2 грудок порезать , как на отбивные толщиной в сантиметр- полтора.. Отбить. Соль перец.
150г шампиньонов обжарить с луком
100г моркови обжарить с луком
Взболтать 1 яйцо
Слоями :курица, яйцом смазать, морковь и лук ,курица, яйцо, шампиньоны... Последний слой филе смазать яйцом и посыпать кунжутом
Запекаем 30-35мин.

Приятного аппетита!❤️

#несладкаявыпечка #птица