Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

7 лет назад
Открыть в
​​Куриный суп с рисом и сыром

🔸на 100грамм - 131.39 ккал🔸Б/Ж/У - 12.69/1.82/16.02🔸

Ингредиенты:
- Рис 5 столовых ложек
- Картофель 2 штуки
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Зелень по вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Филе куриное 400 г
- Сырок плавленый 2 штуки

Приготовление:
1. Залейте курицу водой, варите полчаса после закипания, нарежьте курицу ломтиками, добавьте рис, через некоторое время — кружочки моркови, ломтики картофеля, нашинкованный лук.
2. Положите в суп курицу, варите до готовности картофеля, незадолго до готовности добавьте плавленый сыр, перемешайте, добавьте соль, чеснок и зелень.

Приятного аппетита!❤️

#супы #птица