​​Невероятно вкусный сырный рулет с курицей

🔸на 100грамм - 138.87 ккал🔸Б/Ж/У - 16.48/7.11/1.77🔸

Ингредиенты:

🔺Яйцо-2 шт
🔺Сыр-50 гр
🔺Куриная грудка(отварная)-100 гр
🔺Натуральный йогурт-75 гр
🔺Специи- по вкусу

Приготовление:

Натереть сыр. Смешать сыр с яйцами и 25 гр. натурального йогурта. Вылить в силиконовую форму/коврик/пергаментную бумагу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. В это время нарезать курицу смешать с оставшимся йогуртом, приправить. Вытащить яичный блинчик из духовки. Равномерно разложить куриную начинку , завернуть рулетом и выпекать ещё 5-10 минут.

Приятного аппетита!❤️

#несладкаявыпечка