​​Куриные грудки в нежном соусе, вкуснятина!

🔸на 100грамм - 91.7 ккал🔸Б/Ж/У - 16.37/2.36/1.48🔸

Ингредиенты:

🔺Куриная грудка 3 штуки
🔺Репчатый лук 2 шт
🔺Йогурт/сметана 10% 200 гр
🔺Шампиньоны 400 гр
🔺Соль по вкусу
🔺Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

1. Порежьте филе некрупными кусочками, а Приготовьте заправку, смешав йогурт и зелень. Лук мелко нашинкуйте.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, сверху кусочки курицы, грибы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности

Приятного аппетита!❤️

#птица #ужин