Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
🥔 + 🧀 Идеальный завтрак перед началом дня 🥰

👉🏻 КБЖУ на порцию: 324/15,8/12,9/37,3

Ингредиенты:
• Картофель 1-2 шт (у меня 180 гр)
• Яйцо 1 шт
• Соль, перец по вкусу
• Сыр российский 20 гра
• Зелёный лук 10 грамм

🙌🏻 Картофель трём на мелкой тёрке. Не отжимаем. Добавляем яйцо, соль, перец. Перемешиваем и выкладываем формой большого оладушка на противень.

Духовку разогреваем как начинаем готовить ингредиенты. Разогреваем до 180 градусов и убираем в духовку на 10-15 минут. Посыпаем тёртым сыром и зелёным луком. Прибавляем градусы до 190 и убираем ещё на 5 минут.

@ppreceptiki | #закуски | Чат канала