Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
🍽 Пончики🍩

КБЖУ 205.15/12.88/5.38/25.81

🔻 Ингредиенты:
▫️90 гр творога (пастообразный, в прямоугольных брикетах)
▫️1 яйцо
▫️50 гр рисовой муки (любой другой; при необходимости досыпаем ещё немного муки)
▫️1 гр разрыхлителя
▫️подсластитель по вкусу
▫️10 гр шоколадных капель или измельчённого шоколада

🔻 Приготовление:
▫️Смешиваем тщательно все ингредиенты
▫️Делим тесто на 4 части. Влажными руками формируем почик. Посыпаем сверху шоколадными каплями/измельчённым шоколадом или орешками).
▫️отправляем вдуховку при 180° на 25 минут

@ppreceptiki | #десерт