Очень🔥сочный, сытный и вкусный обед!

КБЖУ 416,2/37,8/12,6/37,9

🔻 Ингредиенты:
▫️Лаваш бездрожжевой (у меня со шпинатом) 60 г
▫️Индюшиные фрикадельки (можно использовать любое мясо) 75 г
▫️Шампиньоны 75 г
▫️Черри и болгарский перец 80 г
▫️Сыр 45% 25 г
▫️Сметана 10% 10 г
▫️Томатный соус (помидоры, соль, специи) 10 г
▫️Оливковое масло 3 мл

🔻 Приготовление:
▫️Шампиньоны обжариваем на антипригарной сковороде. Фрикадельки у меня были, поэтому я их использовала. Но можно, например, грудку обжарить с шампиньонами
▫️Лаваш, квадратной формы, надрезаем.
▫️Зрительно делим на 4 части и смазываем сметаной и томатным соусом в шахматном порядке.
▫️На каждую часть выкладываем: фрикадельки нарезанные и перец, помидоры, шампиньоны и тертый сыр, заворачиваем и подсушиваем на сковороде, смазанной маслом с двух сторон под крышкой.

@ppreceptiki | #закуски