Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
Овсяные корзинки 🍓

К/Б/Ж/У на 100г: 293/13г/9г/40г

🔻 Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 100г
2 яйца
Цедра и сок лимона
Ванильный сахар 20 г
Подсластитель по вкусу
Творог - 200 г
Йогурт белый - 2 ст.л.
Фрукты - до 50г

🔻 Приготовление:
С овсяными хлопьями выбиваем 2 яйца, натираем немного цедры лимона, и добавляем сок, это даст особого вкуса, сюда же подсластитель и 10 г ванильного сахара. Форму для выпекания смазываем кокосовым или сливочным маслом.
Из овсяной смеси формируем корзиночки (рекомендую смачивать руки в воде, тогда процесс удобный и хорошо лепится форма).
Ставим выпекаться на 20 мин при 200 градусов К творогу добавляем йогурт, ванильный сахар и подсластитель.
Можно просто размять вилкой или взбить блендером, украшаем ягодами.

Приятного аппетита!

@ppreceptiki | #десерт