Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
Шоколадно-банановый десерт

На 100 гр - 193.48 ккал: Б - 8.41, Ж - 5.36, У - 29.26

🍌Ингредиенты:

Яйцо — 100 г (2 шт.)
Кефир — 100 мл
Овсяные хлопья — 150 г
Банан — 80 г
Какао-порошок — 10 г
Ванилин — 2 г.

🍌Приготовление:

1. Все ингредиенты смешать и добавить порезанный на небольшие кусочки банан.
2. Уложить получившуюся массу в форму для запекания или же в силиконовые формы для кексов и отправить в духовку на 20 минут при температуре 150°C.
3. По желанию можно добавить разные орехи.

Приятного аппетита!

@ppreceptiki | #десерт