Вкуснятина! Куриная грудка в кефире💭

На 100гр. - 97.71 ккал, Б/Ж/У - 14.96/1.42/6.32

◽️Ингредиенты:

куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.

◽️Приготовление:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

@ppreceptiki | #горячее