Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
Курица по-итальянски (Каччиаторе)

КБЖУ 52/8.1 / 0.8 / 3.3

🔻 Ингредиенты:
1.450 г куриных грудок, порезанных кусочками
2. 1 чашка порезанного лука
3. 4 дольки чеснока, измельчить
4. 2 чашки томатов, консервированных кусочками
5. 1 ч. ложка орегано
6. 1 ч. ложка базилика
7. 2 чашки томатного пюре

🔻 Приготовление:
1. Порежьте грудки кубиками и выложите на противень, застеленый пергаментом. Поставьте противень в духовку.
2. Готовь грудки примерно полчаса, потом добавь лук и чеснок. Готовь еще 15 минут. Затем добавь кусочки томатов, орегано и базилик.
3. Полей грудки томатной пастой и верни противень в духовку.
4. Готовь грудки еще 30 минут.
5. Подавай с гарниром из овощей.
По желанию можно добавить грибы.

Приятного аппетита!

@ppreceptiki | #горячее