​​Все знают крылатое выражение: «Ты то, что ты ешь». Но мало кто знает, что стоит за ним и что оно означает.

Эта фраза принад­лежит Гиппократу и расшифровывается она согласно его мнению так: болезнь яв­ляется в том числе и результатом на­рушения питания.

А знаете ли вы, что от 30 до 50% всех заболеваний рос­сиян связаны с нарушением питания? В результате Россия нахо­дится на 16-м месте в мире по уровню смертности. Наши соседи в этом рей­тинге — Нигерия, Зимбабве, Чад.

Существует также вполне обоснованное научное мнение, что при здоровом питании продолжительность человеческой жизни может достигать 120 – 150 лет.

Простыми словами о правильном питании рассказывает на своем канале профессиональный диетолог с опытом работы за рубежом.

Автор делится секретами похудения и БЕСПЛАТНО отвечает на самые волнующие вопросы подписчиков.

Скорее подписывайтесь на интеллектуальный канал о здоровье и правильном питании @pplike!

Этот пост будет удален через 24 часа.