на 100грамм - 150.49 ккал Б/Ж/У - 10.59/10.86/2.62
🔻Ингредиенты: Фарш 500 г (кролик + говядина) Луковица 1 небольшая Брокколи 400 г Сметана 200 г Сыр твёрдый 100 г Яйцо 1 шт Соль по вкусу Специи по вкусу
🔻Приготовление: ▫️ Фарш посолить, добавить специи, измельчений чеснок и лук, перемешать, выложить на дно формы для запекания. ▫️ Сверху равномерно выложить овощи. ▫️ Залить сырно-сливочной заливкой: сметану смешать с яйцом, половиной натертого сыра, солью, специями, хорошо перемешать) ▫️ Запекать под фольгой 30-40 мин при 180 С. ▫️ Убрать фольгу и запекать в открытом виде минут 10, чтобы лишняя жидкость выпарилась. ▫️ После чего сверху посыпать оставшимся натертым сыром и запекать ещё 10 мин до подрумянивания.