Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
ПП ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ

КБЖУ на 100г.:96/5.65/3,28/11.43.

🔻 Ингредиенты для кекса:
- 100г банана
- 9г какао
- 2г разрыхлителя
- 1 яйцо.

🔻 Приготовление:
1. Все смешать в блендере, консистенция будет как на оладушке.
2. Переливаем в глубокую чашку/бокал (иначе убежит, я брала бокал 270мл).
3. Ставим в микроволновку и 4 раза по минуте включаем ее на полную мощность на режиме подогрева. Он сначала поднимется, потом станет маленький.

🔻 Ингредиенты для начинки:
- 200г детского творожка Агуша яблоко-банан, можно любой взять
- 150г абрикосов
- 70г черешни.

🔻 Собираем десерт:
2. Режем кексик мелким кубиком. Берем 2 стакана, выкладываем по 1/4 кекса.
2. Далее фрукты-ягоды, творог, остатки кекса, ягоды, творог.
3. Ставим на пропитку на 2 часа.

Приятного аппетита! ❤️

@ppreceptiki | #десерт | Чат канала