Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
Красивое блюдо для новогоднего стола🌲🎄🌲

Шампиньоны запеченные с сыром, курицей, чесноком

Калории БЖУ на 100 гр: 44/4/3 /1

🔻 Ингредиенты:

Куриная грудка/филе 100 гр (у меня стейк)
Шампиньоны 500 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Оливковое масло 1 чл
Лимонный сок 1 чл
Сыр 50 гр (моцарелла)
Соль перец по вкусу

🔻 Приготовление:

1. Обжарить на сковородке филе до полуготовности. Это примерно 10 минут на среднем огне. Посолить, поперчить.
Когда будет готово филе - мелко его нарезать.
2. Подготовить шампиньоны - как следует их промыть и при желании срезать кожицу
3. В небольшую форму для запекания вылить 1 чл ложку оливкового масла, 1 чл лимонного сока, перец чили.
4. Выложить в форму грибы и тщательно натереть каждый гриб этой смесью. Посолить, поперчить
5. Вложить сыр в каждый гриб и нарезанное филе. Выдавить чеснок.
Выпекать 25 минут на 180 градусах

Приятного аппетита! ❤️

@ppreceptiki | #новыйгод | Чат канала