Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

5 лет назад
Открыть в
Овсяное печенье - вариант для завтрака

КБЖУ на 100г - 335/10,33/14,33/41,33
На 1 печенку - 134 ккал

🔺Ингредиенты:

геркулес - 100г
банан - 1шт
тыквенные семечки - 30г
семечки подсолничника - 10г
шоколадные капли - 30г
кунжут - 15г
мед - 1ст.л
подсластитель по вкусу

🔺Приготовление:

Смешать все ингредиенты до однородной массы. Влажными руками сформировать печенье и выпекать при 180°С 20-30мин.

Приятного аппетита! ❤️

@ppreceptiki | #десерт | Чат канала