Ингредиенты: 200 г. банана (2 шт. ) 100 г овсяной муки(подойдут измельчение хлопья) 100 г. рисовой муки 2 целых яйца+1 белок 80 мл. молока 1/2 ч. л. разрыхлителя немного соли 20 г. сырых семечек подсолнуха
Приготовление: Все сухие ингредиенты ссыпать в одну емкость. Молоко, яйца и бананы измельчить в блендере, затем вылить в емкость к сухим ингредиентам, все тщательно перемешать. Форму для выпекания смазать маслом, у меня кокосовое. Смесь вылить в форму, сверху посыпать семечками и и поставить в предварительно разогретую духовку, на 30-35 минут 160 градусов. Приятного аппетита!❤️