Обложка канала

ПП рецепты 🍒

93290 @ppreceptiki

Рецепты правильного питания!

ПП рецепты 🍒

7 лет назад
Открыть в
​​Творожная запеканка с фруктами

🔸на 100грамм - 58.43 ккал🔸Б/Ж/У - 8.75/0.15/5.31🔸

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 200 г
Яблоко - 1 шт
Белки - 2 шт
Сода - 1/2 (погасить уксусом)
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Взбиваем белок в густую белую пену. Трем яблоко на терке. Смешиваем белок с творогом, добавляем яблоко. хорошо перемешиваем. Добавляем в полученную массу гашеную соду, еще раз хорошо вымешиваем. Выкладываем массу в формочки (я использую формочки для маффинов), ставим в духовку и ждем 20-30 мин до зарумянивания.

Приятного аппетита!❤️

#сладкаявыпечка