Ворочаетесь в кровати по три часа перед сном? Очень вас понимаем и сочувствуем. Проблемы со сном мешают жить, портят здоровье и эмоциональное состояние. Но это можно исправить. Ловите советы о том, что делать, если часами не получается заснуть.