​​Как стать продуктивней и не сойти с ума. Можно сойти с ума если постоянно прокручивать в голове: сколько всего нужно сделать, сколько решить проблем, как можно было бы поступить. Иногда просто действовать недостаточно и решать задачи нужно эффективней. ✅Разумный список дел. Не ставьте слишком сложные задачи и держите их на одном уровне сложности. Переход с легкой задачи на слишком сложную создает дисбаланс, и тогда ваш список становиться инструментом прокрастинации. ✅Разделяй и властвуй. Если задача слишком сложная - разбивайте её на несколько частей или целей. В таком случаи вы быстрей найдете к ней решение и определитесь с временными рамками. ✅Кооперируйте задачи. Когда мы переключаемся между задачами, то нарушаем нашу концентрацию. Затем мы отвлекаемся и забываем, зачем мы вообще что-то просматривали. Но способ сократить количество переключений между задачами — сгруппировать похожие вместе. ✅Размышляй. Выделите время для проверки не тратите ли время впустую. Узнайте в какое время, ваш пик работы и энергии. Чаще размышляйте как можно делать что-либо лучше.