Согласно исследованию «М-Пульс», справиться со стрессом россиянам помогают прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и вкусная еда. Первый вариант назвали эффективным 43% участвовавших в исследовании граждан, второй — 39%, а третий — 33%.
Другие популярные способы борьбы со стрессом среди россиян — это время с животными (25%), правильное питание и приём БАДов (24%), тренировки (17%), шоппинг (14%) и посещение психолога (11%).
Справляться со стрессовыми ситуациями с помощью алкоголя предпочитает лишь 14% опрошенных.
@politeconomics