Доброе спортивное ПОЛАТИАНЦы!!!
День 5 🤩
Итак, что у нас сегодня)
1️⃣ разминка вместе с Машей, Петей и ОТДЕЛОМ КООРДИНАЦИИ 🍒
2️⃣ основное упражнение - сегодня это БОКОВАЯ ПЛАНКА
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?
Присылайте видео с вашими ПЛАНКАМИ👇🏻 сюда в комментари. Засчитывается количество раз за минуту!
* если хотите присылайте и своё видео с разминкой *
Видео можно прислать до 22.04 до 12:00 по мск ✨и подпишите своё видео: фамилия участника и кол-во раз за минуту ✅
Ребята, осталось немного 🎈