Запись эфира на тему «Як вийти зі ступора і почати жити?» 🎤
Багато хто зазначає, що з 24 лютого життя начебто стало на pause . Плани, які були до війни, зруйнувалися, а щоб будувати нові, не вистачає сил та визначеності. Почуття тривоги, страху, гніву, болю катують душу.
Хочеться зробити все можливе, щоб допомогти наблизити перемогу, допомогти армії та постраждалим. Це добре і правильно, але при цьому не варто забувати про свої стани, перспективи та життя. ❓Як знову почати жити і діяти?
Про це поговоримо з психотерапевтом, експертом проекту Першої психологічної допомоги українцям від Вроцлавської Фундації Калейдоскоп культур, Юлією Сулаєвою.
А также ответы на вопросы подписчиков🙋♂️
Нетипичная Польша 🇵🇱