Старайтесь чаще жаловаться Некоторые считают, что о своих неудачах и сложностях рассказывают лишь слабые люди. Но исследования показывают, что жаловаться полезно для психологического самочувствия. Когда люди говорят о том, что их обижает или не устраивает, они избавляются от психологического напряжения. А получая моральную поддержку от других — улучшают себе настроение и набираются сил для решения проблем. #реальная_психология