У каждого свои бзики, свои пристрастия. А я подсел на шагомер. Установлен на телефоне. Стараюсь просто иногда гулять, ходить, чтобы к концу дня было не менее 10 000 шагов. Периодически достаю телефон из кармана, чтобы проверить, сколько уже прошёл. На работе во время перерыва или обеда стараюсь пройти вокруг здания, чтобы добавить около тысячи шагов. Периодически гуляю утром сразу после сна. Это ещё около 2 000 шагов. Понимаю, что ходьба — это хорошо, но, блин, не до такой же степени. #хобби