Обложка канала

Подсел на фитнес

5 лет назад подсел на фитнес и фриланс На этом канале - опыт в спорте и питании Взгляд на диеты, режимы дня и тренировки

Подсел на фитнес

6 лет назад
Открыть в
(ОРВИ) Острая Респираторная Вирусная Инфекция, вызванная коронавирусом

Мы, конечно, уже имеем достаточно пугающую статистику. Тем не менее, шансы, что заболев, вы победите без всяких последствий серьёзных - максимальны. Да, есть вероятность, что вы 2-3 недели покашляете, вам будет плохо, вы заразите близких, с которыми живёте. НО! Вы, тем не менее, выздоровеете!

Перестаньте искать спасение в интернете. Сейчас каждый, кому не лень, ежедневно, а то и ежечасно, выкладывает новые рецепты борьбы с коронавирусом. Не верьте этому. "Капать перекись водорода в нос", "посыпать имбиря в надеваемую маску", "засунуть в ноздри дольки чеснока", "сделать клизму волшебным раствором какой-нибудь там травы". Люди начинают верить и проверять. Волшебных таблеток от коронавируса не существует!

Вы должны понимать, что с максимальной вероятностью в скором времени при быстром и массовом заболевании произойдёт коллапс системы здравоохранения. Что, в целом, мы уже наблюдаем точечно по России. Только у нас он произойдёт намного быстрее, чем в Италии и Испании, где строго и чётко указано, что людей, не задыхающихся, без острой надобности никуда не везти, они сидят дома.

Поэтому. Каждый из нас должен не нагнетать и понять, что сам может себе помочь. Что для этого надо? Социально изолироваться, мыть руки, осторожно лапать всё вокруг. Очень важно — жить и, главное, спать в чистом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Много пить, заниматься спортом, с детьми играть в активные игры.

Если заболели - без паники. Не заставляйте себя есть. Пейте много жидкости. Промывайте нос солевым раствором. Поднялась температура — выпейте парацетамол. И вы победите! Если у вас есть хронические заболевания или в ходе болезни коронавирусом начинаются осложнения, вплоть до того, что становится тяжело дышать - тогда пора вызывать скорую.