Обложка канала

Подсел на фитнес

5 лет назад подсел на фитнес и фриланс На этом канале - опыт в спорте и питании Взгляд на диеты, режимы дня и тренировки

Подсел на фитнес

6 лет назад
Открыть в
Ну как карантин, продуктивно?

Мне казалось, что если бы кто-то предложил поспорить на деньги, кто дольше безвылазно будет оставаться дома, то я без проблем бы выиграл. Вот спустя две недели домашней самоизоляцию-карантина, понял, что отчасти это так.

Времяпровождение дома, в общем и целом, возможно. Только оно приносит больше вреда, чем пользы, если об этом не задумываться. Ведь большинство так и живёт, как шутят в мемах: лежат, кушают и смотрят фильмы/сериалы.

Я вёл себя также, почему-то. Но на второй неделе понял, встав на весы, что что-то пошло не так в моей жизни. Забыл про режим сна, про рацион питания, про тренировки, чтение, изучение языков и ещё про кучу всего того, что делал до карантина.

Стал возобновлять все полезности постепенно. И решил вам напомнить, что круглосуточное времяпровождение дома может пройти с максимальной пользой для вас, вашего тела, мозга. Не забывайте об этом.