Работают ли вообще диеты?

Настала осень – время откладывания жира на зиму. А грядёт время ещё опаснее – праздники новогодние, где отложения возрастают в разы.

Пришла идея разобрать самые популярные диеты и к новогодним праздникам, возможно, постараться разобрать популярные блюда и предложить им ПП альтернативу. Как вы на это смотрите?

Давайте проголосуем, и вместе решим. Если да, то в октябре-ноябре будут рубрики про диеты, а в декабре уже про блюда. Также, напоминаю, что вы можете спрашивать что угодно и предлагать темы для постов здесь - @podselnafitnesbot.