Отказ от сахара Доброго дня всем ! Есть ли кто-то, кто отказался от сахара полностью и стал лучше себя чувствовать и выглядеть? Я имею в виду, тех у кого была прям зависимость и последствия от нее (на коже, лишний вес) Реально ли на долго или даже навсегда от него отказаться? Мне вот врач запретил даже в фруктах его употреблять... Не знаю, как справиться. Если ем фрукты, то могу неделю, две без шоколадок, конфет и прочих гадостей. Если вообще исключить его, боюсь не смогу... Расскажите, у кого был опыт, как вы справились и как это повлияло на ваш организм. #Сахар #Диеты_и_ЗОЖ 👤Автор [10196790] Подруги в Германии | Прислать пост