Что делать с ПМС? Мне 28 лет, детей нет. Буквально последний год ПМС превратился в ад. За неделю до критических дней я просто не хочу жить, слезы в течение дня еле сдерживаю, настроение – дно без каких-то видимых причин.  Потом эта неделя проходит и жизнь возвращается.  У кого то есть похожие симптомы? Что делаете с этим? Может есть какие способы борьбы, таблетки?  Все, что в интернете советуют, я и так делаю: спортом регулярно занимаюсь, витамины пью. Эндокринолог сказала все ок, так бывает, никаких анализов при этом не делала.  Но мне очень жаль отдавать целую неделю из месяца под такие мучения, хочется радоваться жизни.  Всем буду благодарна за советы. #Пмс #Женское_здоровье Подруги в Германии | Прислать пост