Обложка канала

Подруги в Германии

Подруги в Германии - канал исключительно для женщин, которые хотят делиться своими мыслями, задавать вопросы и получать на них ответы, а также находить подруг и единомышленниц в Германии.

Подруги в Германии

4 года назад
Открыть в
Психолог или психиатр? Всем привет, дорогие девушки. С вашей помощью хочу понять, к кому мне нужно: к психологу, психиатру или вообще к психотерапевту. Много читала литературы о том, в чем различия и кто что лечит, но так и не поняла куда мне надо. И чье лечение покрывается страховкой. Думаю, это довольно распространенная проблема: социофобия. Возможно даже запущенная, потому что она у меня уже много лет, все думала само пройдет, но стало лишь хуже. Щитовидка, анализы и тд в норме, уже проверила. Симптомы налицо: дискомфорт среди людей, низкая самооценка, какое-то глупое стеснение, хотя с друзьями и семьей я нормальная (активная, поддерживаю любые темы), странное чувство, что все умные и крутые, а я тупая, иногда даже трудно ходить перед людьми, меняется походка, мимика лица, да даже голос становится тише и тон виноватый, затрудненные движения, могу споткнуться на ровном месте когда вижу, что кто-то смотрит. Как же хочется избавиться от этого! Что бы это ни было, это что-то нехорошее и ухудшающее мою жизнь. Заранее благодарна всем за советы! #Психология